اعرف ما يوجد في طبقك
بيكنج بودر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عامل رافع، منخفض الصوديوم
97
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات45 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 90 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4332 mg 333%
- الحديد 8.2 mg 45%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 6869 mg 550%
- البوتاسيوم 10100 mg 215%
- الزنك 0.72 mg 7%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0.1 g | 45 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.1 g | 22 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0.2 g | 67 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0.2 g | 89 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0.3 g | 112 g | 1 g |
أسئلة عن بيكنج بودر
كم سعرة حرارية في 100 g من بيكنج بودر؟
يحتوي 100 g من بيكنج بودر على 97 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيكنج بودر؟
يحتوي 50 g من بيكنج بودر على 49 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيكنج بودر؟
يحتوي 150 g من بيكنج بودر على 146 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيكنج بودر؟
يحتوي 200 g من بيكنج بودر على 194 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيكنج بودر؟
يحتوي 250 g من بيكنج بودر على 243 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف