اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 51 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 42.8 mg 48%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.05 mg 5%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 14 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 29 | 0 g | 7.4 g | 0 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 58 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0 g | 33 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 51 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 14 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 29 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 7 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 43 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 58 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 26 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، فاكهة، صوص التفاح والكرز على 77 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170949 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
