سمك الرهبه

يحتوي 100 g من سمك الرهبه على 60 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الرهبه على 30 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الرهبه على 90 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الرهبه على 120 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الرهبه على 150 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.