سمك الراهب مقلي

يحتوي 100 g من سمك الراهب مقلي على 82 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الراهب مقلي على 41 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الراهب مقلي على 123 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الراهب مقلي على 164 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الراهب مقلي على 205 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.