اعرف ما يوجد في طبقك
كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بسكويت
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 440 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 9.6 g 48%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 41 g —
- الصوديوم 422 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- البيوتين (ب7) 5 µg 17%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 108 mg 8%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 155 mg 12%
- البوتاسيوم 252 mg 5%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.17 mg 19%
- المنغنيز 0.44 mg 19%
- السيلينيوم 12 µg 22%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5.2 g | 61 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2.6 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7.8 g | 91 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 152 g | 53 g |
أسئلة عن كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية؟
يحتوي 100 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية على 440 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية؟
يحتوي 50 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية على 220 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية؟
يحتوي 150 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية على 660 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية؟
يحتوي 200 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية على 880 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية؟
يحتوي 250 g من كوكيز رقائق الشوكولاتة على الطريقة الأمريكية على 1100 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-816 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
