اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب اللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السكريات، مدعم بالكالسيوم، معبأ مسبقاً
44
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات4 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 38.1 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 54 mg 4%
- الحديد 0.35 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 32 mg 1%
- الزنك 0.12 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.7 g | 4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1 g | 5.9 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.4 g | 7.9 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1.7 g | 9.9 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب اللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب اللوز؟
يحتوي 100 g من مشروب اللوز على 44 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب اللوز؟
يحتوي 50 g من مشروب اللوز على 22 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب اللوز؟
يحتوي 150 g من مشروب اللوز على 66 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب اللوز؟
يحتوي 200 g من مشروب اللوز على 88 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب اللوز؟
يحتوي 250 g من مشروب اللوز على 110 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
