المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 26 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 3.5 g 1%
  • الدهون 1.3 g 2%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 3.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g260 g3.5 g1.3 g
50 g50 g130 g1.8 g0.7 g
150 g150 g390 g5.3 g2 g
200 g200 g520 g7 g2.6 g
250 g250 g650 g8.8 g3.3 g

أسئلة عن مشروب اللوز

كيف تجعل مشروب اللوز مناسبًا للقهوة؟

سخّنه برفق ولا تدعه يغلي؛ فالحرارة العالية قد تجعله ينفصل أو يتكتل عند إضافته إلى القهوة. رغوة الأنواع المخصّصة للقهوة عادةً أفضل، وأضف المشروب الدافئ إلى القهوة تدريجيًا.

هل يصلح مشروب اللوز للطبخ؟

استخدم النوع غير المحلّى في العصيدة والفطائر والصلصات البيضاء، واستبدله بالحليب بالكمية نفسها. أضفه إلى الصلصة تدريجيًا وحرّكها على نار هادئة؛ قوامها قد يكون أخف من الصلصة المحضّرة بالحليب.

كيف تختار مشروب اللوز إذا كنت لا تريد طعمًا حلوًا؟

اختر النوع المكتوب عليه «غير محلّى»، وتفقّد قائمة المكوّنات بحثًا عن السكر أو المُحلّيات المضافة. وللقهوة، اختر نوعًا مخصّصًا للرغوة؛ أما العصائر فيناسبها غالبًا النوع العادي.

كيف تحفظ مشروب اللوز بعد فتح العبوة؟

أغلق العبوة وضعها في الثلاجة مباشرةً بعد الاستخدام، واسكب المشروب بدل الشرب من العبوة. اتبع مدة الاستهلاك بعد الفتح المكتوبة على العبوة؛ فهذه المدة تختلف بين المنتجات.

هل يمكن تجميد مشروب اللوز؟

يمكن تجميده، لكن قوامه قد ينفصل أو يصبح حبيبيًا بعد الذوبان. أذبه في الثلاجة ورجّه جيدًا، ثم استخدمه في الطبخ أو العصائر بدل شربه كما هو.

هل مشروب الصويا بديل لمشروب اللوز؟

نعم، ويمكنك استبداله به بالكمية نفسها في القهوة والعصائر والطبخ. مشروب الصويا يحتوي على 2.6 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 0 غ في مشروب اللوز.

هل مشروب اللوز مناسب لمن لديه حساسية من اللوز؟

لا؛ تجنّبه إذا كانت لديك حساسية من اللوز، واقرأ تحذيرات الحساسية على العبوة لأن بعض المنتجات قد تُصنع أو تُعبأ مع مكسرات أخرى.

المصدر: slv 5150 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف