Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni narastek s stročnicami
Kalorije in hranilne vrednosti
domača
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,4 g | 8,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,8 g | 17 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,5 g | 21 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Zelenjavna narastekdomač52 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastekdomača, omaka iz pečenke68 kcal / 100 g
- Ebog iz fižola in korenovkedomače48 kcal / 100 g
- Enolončnica iz fižola in mešane zelenjavnedomače42 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnicadomača, s paradižnikovo omako66 kcal / 100 g
- Tofujeva enolončnicadomača78 kcal / 100 g
- Čičerikin in stročnični karidomače119 kcal / 100 g
- Lečina ali stročnična juhadomača50 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazanjedomače112 kcal / 100 g
- Fižolova enolončnicabrez mesa67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni narastek s stročnicami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami?
100 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami vsebuje 80 kcal, 3,4 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami?
50 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami vsebuje 40 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami?
150 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami vsebuje 120 kcal, 5,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami?
200 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami vsebuje 160 kcal, 6,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami?
250 g živila Zelenjavni narastek s stročnicami vsebuje 200 kcal, 8,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: ausnut F002361 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
