Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit
Kalorije in hranilne vrednosti
brez sladkorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 58 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 17 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 22 g | 117 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 28 g | 146 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Koruzni pšenični in ovseni kosmičizajtrk414 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk iz 7 žit342 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicebrez dodanega sladkorja, neobogateni349 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze in medu397 kcal / 100 g
- Polnozrnni misliji s sladkorjem in jagodičevjemžita za zajtrk, misliji, polnozrnati, s sladkorjem, sadjem in jagodičevjem466 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz napihnjene polnozrnate pšenicebrez dodanega sladkorja ali soli, neobogateno338 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom351 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, neobogateno352 kcal / 100 g
- Polnozrnni misliji iz pšenice ovsa rži in ječmenažita za zajtrk, misliji, pšenica, oves, rž in ječmen, polnozrnati, s sadjem, oreščki in semeni445 kcal / 100 g
- Polnozrnati musli s sadjem in jagodičjemkosmiči za zajtrk, musli, polnozrnato, s sadjem in jagodičjem370 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit?
100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit vsebuje 331 kcal, 11 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit?
50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit vsebuje 166 kcal, 5,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit?
150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit vsebuje 497 kcal, 17 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit?
200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit vsebuje 662 kcal, 22 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit?
250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz štirih vrst žit vsebuje 828 kcal, 28 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: mvt 05.034 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
