Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni ali lečin polpet
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijski, kuhan
226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH27 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 6,9 g 25%
- Sladkorji 6,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,4 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 67 g | 19 g |
Podobna živila
- Veganski lečin polpetocvrt158 kcal / 100 g
- Zelenjavni ali lečin burger polpets solato, domač171 kcal / 100 g
- Polpeta iz lečeocvrto v rastlinskem olju, domače199 kcal / 100 g
- Polpete iz lečeocvrto v rastlinskem olju211 kcal / 100 g
- Lečin polpetocvrt200 kcal / 100 g
- Zelenjavni polpetocvrta117 kcal / 100 g
- Zelenjavna polpeta s čičeriko in arašidis čičeriko, arašidi, kuhana237 kcal / 100 g
- Veganska zelenjavna polpetaveganska, ocvrta152 kcal / 100 g
- Rastlinski burger ali zrezek iz leče soje in zelenjavepredpakirano170 kcal / 100 g
- Vegetarijanska mesna štruca ali polpete197 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni ali lečin polpet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
100 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 226 kcal, 9,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
50 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 113 kcal, 4,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
150 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 339 kcal, 14 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
200 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 452 kcal, 19 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
250 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 565 kcal, 24 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: ausnut F007700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
