Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni ali lečin polpet
Kalorije in hranilne vrednosti
domač, kuhan
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH26 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 9,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 6,1 g | 26 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 9,2 g | 38 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 12 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 15 g | 64 g | 13 g |
Podobna živila
- Zelenjavni ali lečin burger polpets solato, domač171 kcal / 100 g
- Polpeta iz lečeocvrto v rastlinskem olju, domače199 kcal / 100 g
- Veganski lečin polpetocvrt158 kcal / 100 g
- Polpete iz lečeocvrto v rastlinskem olju211 kcal / 100 g
- Veganska zelenjavna polpetaveganska, ocvrta152 kcal / 100 g
- Lečin polpetocvrt200 kcal / 100 g
- Čičerikini polpetiocvrti, domači210 kcal / 100 g
- Zelenjavni polpetocvrta117 kcal / 100 g
- Zelenjavna polpeta s čičeriko in arašidis čičeriko, arašidi, kuhana237 kcal / 100 g
- Zelenjavna polpeta s korenjems korenjem, ocvrta107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni ali lečin polpet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
100 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 182 kcal, 6,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
50 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 91 kcal, 3,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
150 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 273 kcal, 9,2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
200 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 364 kcal, 12 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni ali lečin polpet?
250 g živila Zelenjavni ali lečin polpet vsebuje 455 kcal, 15 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ausnut F007702 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
