Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetarijanska pica
Kalorije in hranilne vrednosti
gobe, čebula, sladka paprika, olive
167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH16 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 167 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 363 mg 16%
- Holesterol 11,1 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55,9 µg 6%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Kalcij 148 mg 11%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 17,4 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 7,2 g | 16 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,6 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 18 g | 41 g | 19 g |
Podobna živila
- Zelenjavna picaza s seboj, s tankim testom201 kcal / 100 g
- Pizza biancavegetarijanska, brez paradižnika128 kcal / 100 g
- Kebab picačebula in feferoni208 kcal / 100 g
- Pica s sirom in zelenjavopolnozrnata, tanko testo226 kcal / 100 g
- Zelenjavni nadev za pico247 kcal / 100 g
- Pizza champignon pizza175 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetarijanska pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetarijanska pica?
100 g živila Vegetarijanska pica vsebuje 167 kcal, 7,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetarijanska pica?
50 g živila Vegetarijanska pica vsebuje 84 kcal, 3,6 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetarijanska pica?
150 g živila Vegetarijanska pica vsebuje 251 kcal, 11 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetarijanska pica?
200 g živila Vegetarijanska pica vsebuje 334 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetarijanska pica?
250 g živila Vegetarijanska pica vsebuje 418 kcal, 18 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32759 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
