Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable au gratin, baked
Kalorije in hranilne vrednosti
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH2,4 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 110 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,6 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,9 g | 3,6 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,2 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,5 g | 6 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Zelenjavni gratinv bešamelovi omaki, vnaprej pakirano, kuhano105 kcal / 100 g
- Pizza with vegetables125 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastekpredpakirano106 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable au gratin, baked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable au gratin, baked?
100 g živila Vegetable au gratin, baked vsebuje 58 kcal, 2,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable au gratin, baked?
50 g živila Vegetable au gratin, baked vsebuje 29 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable au gratin, baked?
150 g živila Vegetable au gratin, baked vsebuje 87 kcal, 3,9 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable au gratin, baked?
200 g živila Vegetable au gratin, baked vsebuje 116 kcal, 5,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable au gratin, baked?
250 g živila Vegetable au gratin, baked vsebuje 145 kcal, 6,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1580 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
