Veste, kaj je na vašem krožniku

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalorije in hranilne vrednosti

189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH16 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 189 kcal —
  • Beljakovine 5,2 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 11 g 14%
  • Nasičene maščobe 6 g 30%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 3,9 g —
  • Natrij 420 mg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Vprašanja o živilu Onion quiche, baked (with cake dough)

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g živila Onion quiche, baked (with cake dough) vsebuje 189 kcal, 5,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g živila Onion quiche, baked (with cake dough) vsebuje 95 kcal, 2,6 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g živila Onion quiche, baked (with cake dough) vsebuje 284 kcal, 7,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g živila Onion quiche, baked (with cake dough) vsebuje 378 kcal, 10 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g živila Onion quiche, baked (with cake dough) vsebuje 473 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1616 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin