Veste, kaj je na vašem krožniku
Onion quiche, baked (with puff pastry)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 186 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 420 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,4 g | 7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 7,2 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 9,6 g | 28 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 12 g | 35 g | 30 g |
Podobna živila
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Tomato quiche171 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Onion quiche, baked (with puff pastry)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry)?
100 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry) vsebuje 186 kcal, 4,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry)?
50 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry) vsebuje 93 kcal, 2,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry)?
150 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry) vsebuje 279 kcal, 7,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry)?
200 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry) vsebuje 372 kcal, 9,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry)?
250 g živila Onion quiche, baked (with puff pastry) vsebuje 465 kcal, 12 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1615 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
