Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortilja z veliko vlakninami
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialna
275
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH39 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 275 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 10 g 37%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,4 g | 39 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 20 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 78 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 97 g | 18 g |
Podobna živila
- Polnozrnata tortiljakomercialna268 kcal / 100 g
- Beli ploščati kruh za zavitekindustrijsko izdelan303 kcal / 100 g
- Tortilja z manj maščobekomercialna257 kcal / 100 g
- Bel ploščati kruh z malo ogljikovimi hidrati za zavitekindustrijsko izdelan255 kcal / 100 g
- Tortilja z manj solikomercialna303 kcal / 100 g
- Aromatizirana tortiljakomercialna304 kcal / 100 g
- Večzrnati ploščati kruhkomercialno281 kcal / 100 g
- Rženi ploščati kruhkomercialno268 kcal / 100 g
- Ploščati kruhkomercialno, ni podrobneje opredeljeno281 kcal / 100 g
- Rižev ploščati kruhkomercialno267 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortilja z veliko vlakninami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortilja z veliko vlakninami?
100 g živila Tortilja z veliko vlakninami vsebuje 275 kcal, 8,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortilja z veliko vlakninami?
50 g živila Tortilja z veliko vlakninami vsebuje 138 kcal, 4,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortilja z veliko vlakninami?
150 g živila Tortilja z veliko vlakninami vsebuje 413 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tortilja z veliko vlakninami?
200 g živila Tortilja z veliko vlakninami vsebuje 550 kcal, 17 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tortilja z veliko vlakninami?
250 g živila Tortilja z veliko vlakninami vsebuje 688 kcal, 21 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ausnut F009850 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
