Veste, kaj je na vašem krožniku
Testo za pico
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano, kuhano
321
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH55 g
Maščobe7,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 321 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 681 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Podobna živila
- Krušno testonepripravljeno231 kcal / 100 g
- Testo za tanko pizzovnaprej zapakirano, surovo285 kcal / 100 g
- Testo za shortbreadvnaprej pakirano, kuhano504 kcal / 100 g
- Osnova za picosurovo290 kcal / 100 g
- Massa para pizza289 kcal / 100 g
- Podlaga za pizzotesto + smetanova omaka, surova261 kcal / 100 g
- Krhko testovnaprej pakirano, kuhano, povprečno473 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testo za pico
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testo za pico?
100 g živila Testo za pico vsebuje 321 kcal, 7,8 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testo za pico?
50 g živila Testo za pico vsebuje 161 kcal, 3,9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testo za pico?
150 g živila Testo za pico vsebuje 482 kcal, 12 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testo za pico?
200 g živila Testo za pico vsebuje 642 kcal, 16 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testo za pico?
250 g živila Testo za pico vsebuje 803 kcal, 19 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 96778 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
