Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine s tuno
Kalorije in hranilne vrednosti
iz bele pšenične moke, s svežo tuno, peteršiljem, z oljčnim oljem, s soljo
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH14 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Vlaknine 0,8 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,3 g | 7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 16 g | 21 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 21 g | 28 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 27 g | 35 g | 12 g |
Podobna živila
- Testenine s tuno in oljčnim oljempšenica, s tuno iz konzerve, peteršilj, nesoljeno166 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenines tuno iz konzerve, peteršiljem, z oljčnim oljem, s soljo164 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez govedino/mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, s sojinim oljem in česnom, s soljo173 kcal / 100 g
- Testenine s sardelami in paradižnikovo omakopšenične, s sardelami iz konzerve, peteršiljem, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), brez soli141 kcal / 100 g
- Testenine s siromiz bele pšenične moke, s sirom, s soljo159 kcal / 100 g
- Tunina solataz oljčnim oljem, soljena88 kcal / 100 g
- Tunina paštetadomače, s soljo183 kcal / 100 g
- Kuskus s tunos soljo108 kcal / 100 g
- Testeninska solata s tuno200 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine s tuno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine s tuno?
100 g živila Testenine s tuno vsebuje 141 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine s tuno?
50 g živila Testenine s tuno vsebuje 71 kcal, 5,3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine s tuno?
150 g živila Testenine s tuno vsebuje 212 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine s tuno?
200 g živila Testenine s tuno vsebuje 282 kcal, 21 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine s tuno?
250 g živila Testenine s tuno vsebuje 353 kcal, 27 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC1036A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
