Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine s tuno in oljčnim oljem
Kalorije in hranilne vrednosti
pšenica, s svežo tuno, peteršilj, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Vlaknine 0,7 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 9,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 28 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 37 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 26 g | 46 g | 12 g |
Podobna živila
- Polnozrnate testenines tuno iz konzerve, peteršiljem, z oljčnim oljem, nesoljeno164 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with fresh tuna parsley with olive oil141 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with canned tuna parsley with olive oil wiht salt149 kcal / 100 g
- Testenine s sardelami in paradižnikovo omakopšenica, s svežimi sardelami, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljeno125 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez govedino/mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, s sojinim oljem in česnom, brez soli173 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavopšenica, nesoljeno101 kcal / 100 g
- Solata iz pšeničnih testeninz brokolijem, paradižnikom in dimljenimi puranjimi prsmi, z oljčnim oljem, z jabolčnim kisom, nesoljena114 kcal / 100 g
- Tunina solataz oljčnim oljem, neslana89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine s tuno in oljčnim oljem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem?
100 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem vsebuje 159 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem?
50 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem vsebuje 80 kcal, 5,3 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem?
150 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem vsebuje 239 kcal, 16 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem?
200 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem vsebuje 318 kcal, 21 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem?
250 g živila Testenine s tuno in oljčnim oljem vsebuje 398 kcal, 26 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC1037A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
