Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine iz leče ali stročnic
Kalorije in hranilne vrednosti
navadno, kuhano, brez dodane soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 6,2 g 22%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 16 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,2 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 22 g | 24 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 29 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 36 g | 40 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Brezglutenske testeninenavadne, kuhane, brez dodane soli153 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninenavadne, kuhane, brez dodane soli140 kcal / 100 g
- Bele testeninekuhane, brez dodane soli137 kcal / 100 g
- Sveže bele testeninekuhane, brez dodane soli165 kcal / 100 g
- Jajčne testeninekuhane, brez dodane soli166 kcal / 100 g
- Navadne špinačne testeninekuhane, brez dodane soli132 kcal / 100 g
- Navadne testeninekuhano, brez dodane soli167 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Zrela semena lečekuhano, brez soli116 kcal / 100 g
- Suhe testeninekuhane brez soli128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine iz leče ali stročnic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine iz leče ali stročnic?
100 g živila Testenine iz leče ali stročnic vsebuje 150 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine iz leče ali stročnic?
50 g živila Testenine iz leče ali stročnic vsebuje 75 kcal, 7,2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine iz leče ali stročnic?
150 g živila Testenine iz leče ali stročnic vsebuje 225 kcal, 22 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine iz leče ali stročnic?
200 g živila Testenine iz leče ali stročnic vsebuje 300 kcal, 29 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine iz leče ali stročnic?
250 g živila Testenine iz leče ali stročnic vsebuje 375 kcal, 36 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: ausnut F009835 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
