Veste, kaj je na vašem krožniku
Temna mraznica
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v ponvi
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH4,8 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,2 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 10 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 12 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Ostrigarpečen na ponvi brez maščobe52 kcal / 100 g
- Navadni maslenecpražen brez maščobe, v ponvi52 kcal / 100 g
- Mešane gobepečene brez maščobe (v ponvi)55 kcal / 100 g
- Rjavi brezov gobanpečen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
- Goba šitakepečena brez maščobe (v ponvi)48 kcal / 100 g
- Šampinjonpražen brez maščobe, v ponvi47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Temna mraznica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Temna mraznica?
100 g živila Temna mraznica vsebuje 62 kcal, 5,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Temna mraznica?
50 g živila Temna mraznica vsebuje 31 kcal, 2,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Temna mraznica?
150 g živila Temna mraznica vsebuje 93 kcal, 7,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Temna mraznica?
200 g živila Temna mraznica vsebuje 124 kcal, 10 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Temna mraznica?
250 g živila Temna mraznica vsebuje 155 kcal, 13 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K709182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin