Veste, kaj je na vašem krožniku

Svetlo rjavo seme amaranta

Kalorije in hranilne vrednosti

356

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH61 g

Maščobe5,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetlo rjavo seme amaranta?

100 g živila Svetlo rjavo seme amaranta vsebuje 356 kcal, 13 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetlo rjavo seme amaranta?

50 g živila Svetlo rjavo seme amaranta vsebuje 178 kcal, 6,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetlo rjavo seme amaranta?

150 g živila Svetlo rjavo seme amaranta vsebuje 534 kcal, 20 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svetlo rjavo seme amaranta?

200 g živila Svetlo rjavo seme amaranta vsebuje 712 kcal, 27 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svetlo rjavo seme amaranta?

250 g živila Svetlo rjavo seme amaranta vsebuje 890 kcal, 33 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: IFCT (India) A002 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin