Veste, kaj je na vašem krožniku
Švedske mesne kroglice
Kalorije in hranilne vrednosti
v omaki, z rezanci, dietni zamrznjeni obrok
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 9,9 g 20%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 255 mg 11%
- Holesterol 14 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Holin 21,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,14 mg 16%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 9,9 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 porcija | 258 g | 289 | 26 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porciji | 516 g | 578 | 51 g | 49 g | 17 g |
| ½ porcije | 129 g | 144 | 13 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porcije | 774 g | 867 | 77 g | 74 g | 26 g |
| 4 porcije | 1032 g | 1156 | 102 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 15 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 20 g | 19 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Mesne krogliceocvrte, z omako, zamrznjen izdelek145 kcal / 100 g
- Mesna kroglicavrsta mesa ni navedena186 kcal / 100 g
- Italijanska mesna kroglicazamrznjeno286 kcal / 100 g
- Panirane mesne kroglicez omako, vrsta mesa ni navedena143 kcal / 100 g
- Špageti z mesnimi kroglicamiv paradižnikovi omaki, konzervirano100 kcal / 100 g
- Italijanske mesne kroglicezamrznjeno286 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Švedske mesne kroglice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Švedske mesne kroglice?
100 g živila Švedske mesne kroglice vsebuje 112 kcal, 9,9 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (258 g) živila Švedske mesne kroglice?
1 porcija (258 g) živila Švedske mesne kroglice vsebuje 289 kcal, 26 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (516 g) živila Švedske mesne kroglice?
2 porciji (516 g) živila Švedske mesne kroglice vsebuje 578 kcal, 51 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (129 g) živila Švedske mesne kroglice?
½ porcije (129 g) živila Švedske mesne kroglice vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (774 g) živila Švedske mesne kroglice?
3 porcije (774 g) živila Švedske mesne kroglice vsebuje 867 kcal, 77 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1032 g) živila Švedske mesne kroglice?
4 porcije (1032 g) živila Švedske mesne kroglice vsebuje 1156 kcal, 102 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Švedske mesne kroglice?
50 g živila Švedske mesne kroglice vsebuje 56 kcal, 4,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Švedske mesne kroglice?
150 g živila Švedske mesne kroglice vsebuje 168 kcal, 15 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 28110660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
