Veste, kaj je na vašem krožniku
Špinačni puding
Kalorije in hranilne vrednosti
spinach pudding
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH12 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,7 g | 6,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 30 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Špinačni puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špinačni puding?
100 g živila Špinačni puding vsebuje 123 kcal, 5,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špinačni puding?
50 g živila Špinačni puding vsebuje 62 kcal, 2,7 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špinačni puding?
150 g živila Špinačni puding vsebuje 185 kcal, 8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špinačni puding?
200 g živila Špinačni puding vsebuje 246 kcal, 11 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špinačni puding?
250 g živila Špinačni puding vsebuje 308 kcal, 13 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X5A4020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
