Veste, kaj je na vašem krožniku
Soup, seafood chowder, heated
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Železo 0,15 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,17 mg 2%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Soup, seafood chowder, heated
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, seafood chowder, heated?
100 g živila Soup, seafood chowder, heated vsebuje 60 kcal, 3,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, seafood chowder, heated?
50 g živila Soup, seafood chowder, heated vsebuje 30 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, seafood chowder, heated?
150 g živila Soup, seafood chowder, heated vsebuje 90 kcal, 5,6 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soup, seafood chowder, heated?
200 g živila Soup, seafood chowder, heated vsebuje 120 kcal, 7,4 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soup, seafood chowder, heated?
250 g živila Soup, seafood chowder, heated vsebuje 150 kcal, 9,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) V1005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
