Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata z jajčnimi testeninami
Kalorije in hranilne vrednosti
pikantna, z majonezo, razredčeno z jogurtom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,6 g | 11 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,3 g | 5,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 3,9 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,2 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 6,5 g | 28 g | 23 g |
Podobna živila
- Testeninska solataz jajcem215 kcal / 100 g
- Solata s testeninamizelenjava in majoneza150 kcal / 100 g
- Solata iz polnozrnatih testeninz zelenjavo in majonezo131 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem jajcem sirom in surovo zelenjavoz omako, vnaprej pakirano167 kcal / 100 g
- Jajčna solatamajonezna solata, industrijsko pripravljena358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata z jajčnimi testeninami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata z jajčnimi testeninami?
100 g živila Solata z jajčnimi testeninami vsebuje 141 kcal, 2,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata z jajčnimi testeninami?
50 g živila Solata z jajčnimi testeninami vsebuje 71 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata z jajčnimi testeninami?
150 g živila Solata z jajčnimi testeninami vsebuje 212 kcal, 3,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata z jajčnimi testeninami?
200 g živila Solata z jajčnimi testeninami vsebuje 282 kcal, 5,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata z jajčnimi testeninami?
250 g živila Solata z jajčnimi testeninami vsebuje 353 kcal, 6,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A3020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
