Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz pora
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, z marinado iz kisa in slanine
133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH4 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,7 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,9 g | 10 g | 28 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz pora
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz pora?
100 g živila Solata iz pora vsebuje 133 kcal, 2,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz pora?
50 g živila Solata iz pora vsebuje 67 kcal, 1,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz pora?
150 g živila Solata iz pora vsebuje 200 kcal, 3,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz pora?
200 g živila Solata iz pora vsebuje 266 kcal, 4,7 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz pora?
250 g živila Solata iz pora vsebuje 333 kcal, 5,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X147442 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
