Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz artičok

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, z limonino marinado

141

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,8 g

OH1,9 g

Maščobe12 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	141	1,8 g	1,9 g	12 g
50 g	50 g	71	0,9 g	0,9 g	6 g
150 g	150 g	212	2,7 g	2,8 g	18 g
200 g	200 g	282	3,6 g	3,8 g	24 g
250 g	250 g	353	4,6 g	4,7 g	30 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz artičok?

100 g živila Solata iz artičok vsebuje 141 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz artičok?

50 g živila Solata iz artičok vsebuje 71 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz artičok?

150 g živila Solata iz artičok vsebuje 212 kcal, 2,7 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz artičok?

200 g živila Solata iz artičok vsebuje 282 kcal, 3,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz artičok?

250 g živila Solata iz artičok vsebuje 353 kcal, 4,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X141462 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin