Veste, kaj je na vašem krožniku
Smoothie iz sadnega soka in oreščkov
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno iz sadnega soka, dodanega sadja ter oreščkov ali semen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 8,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
Podobna živila
- Smuti s sadjem in oreščkipripravljen s kravjim mlekom ter dodanim sadjem in oreščki ali semeni176 kcal / 100 g
- Smoothie iz sadnega sokapripravljeno iz sadnega soka in dodanega sadja49 kcal / 100 g
- Sadni smuti48 kcal / 100 g
- Smoothie jagoda bananasadni sok, jagoda banana52 kcal / 100 g
- Sadni smoothie jagoda banananaked juice50 kcal / 100 g
- Sadno-jagodni smutibrez mlečnih izdelkov51 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smoothie iz sadnega soka in oreščkov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov?
100 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov vsebuje 145 kcal, 4,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov?
50 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov vsebuje 73 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov?
150 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov vsebuje 218 kcal, 6,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov?
200 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov vsebuje 290 kcal, 8,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov?
250 g živila Smoothie iz sadnega soka in oreščkov vsebuje 363 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F008325 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
