Veste, kaj je na vašem krožniku
Smuti s sadjem in oreščki
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljen s kravjim mlekom ter dodanim sadjem in oreščki ali semeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 8,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,2 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,1 g | 5,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,3 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 26 g | 30 g |
Podobna živila
- Smoothie iz sadnega soka in oreščkovpripravljeno iz sadnega soka, dodanega sadja ter oreščkov ali semen145 kcal / 100 g
- Sadni smuti48 kcal / 100 g
- Smoothie iz sadnega sokapripravljeno iz sadnega soka in dodanega sadja49 kcal / 100 g
- Sadno-jagodni smutibrez mlečnih izdelkov51 kcal / 100 g
- Avokadov smutis polnomastnim kravjim mlekom82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smuti s sadjem in oreščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smuti s sadjem in oreščki?
100 g živila Smuti s sadjem in oreščki vsebuje 176 kcal, 6,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smuti s sadjem in oreščki?
50 g živila Smuti s sadjem in oreščki vsebuje 88 kcal, 3,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smuti s sadjem in oreščki?
150 g živila Smuti s sadjem in oreščki vsebuje 264 kcal, 9,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smuti s sadjem in oreščki?
200 g živila Smuti s sadjem in oreščki vsebuje 352 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smuti s sadjem in oreščki?
250 g živila Smuti s sadjem in oreščki vsebuje 440 kcal, 16 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ausnut F008321 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
