Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuta in stepena smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
na sadni plasti, s sladkorjem
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH16 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 4,5 g 23%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 36 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 32 µg 8%
Minerali
- Kalcij 88,2 mg 7%
- Magnezij 10,1 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Podobna živila
- Skuta ali mlečna specialiteta7-8 % maščobe, s sladkorji129 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna posebnostna sadni podlagi, 0 % maščobe, s sladkorji79 kcal / 100 g
- Skutina sladicas sladkimi češnjami120 kcal / 100 g
- Skutni pripravek s sadjemnajmanj 20 % maščobe v suhi snovi, s sadnim pripravkom, sladkano122 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mleko na sadni podlagis smetano, s sladkorjem126 kcal / 100 g
- Skutinin desertpreprost, z jagodami82 kcal / 100 g
- Krema iz kvarka127 kcal / 100 g
- Sladica iz skutes kislimi češnjami, čokolado in češnjevim žganjem186 kcal / 100 g
- Navadni kvark2-3% maščobe, s sladkorjem101 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuta in stepena smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuta in stepena smetana?
100 g živila Skuta in stepena smetana vsebuje 145 kcal, 4,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuta in stepena smetana?
50 g živila Skuta in stepena smetana vsebuje 73 kcal, 2,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuta in stepena smetana?
150 g živila Skuta in stepena smetana vsebuje 218 kcal, 6,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuta in stepena smetana?
200 g živila Skuta in stepena smetana vsebuje 290 kcal, 9,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuta in stepena smetana?
250 g živila Skuta in stepena smetana vsebuje 363 kcal, 12 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19643 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
