Veste, kaj je na vašem krožniku

Sendvič McChicken

Kalorije in hranilne vrednosti

mcdonald's, brez majoneze

240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH30 g
Maščobe8,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 240 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 30 g 11%
  • Maščobe 8,5 g 11%
  • Nasičene maščobe 1,6 g 8%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 4,2 g —
  • Natrij 555 mg 24%
  • Holesterol 22 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Folati (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 96 mg 7%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalij 184 mg 4%
  • Cink 0,75 mg 7%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24011 g30 g8,5 g
1 porcija138 g33115 g41 g12 g
2 porciji276 g66231 g82 g23 g
½ porcije69 g1667,6 g20 g5,8 g
3 porcije414 g99446 g122 g35 g
4 porcije552 g132561 g163 g47 g
50 g50 g1205,5 g15 g4,2 g
150 g150 g36017 g44 g13 g
200 g200 g48022 g59 g17 g
250 g250 g60028 g74 g21 g

Vprašanja o živilu Sendvič McChicken

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič McChicken?

100 g živila Sendvič McChicken vsebuje 240 kcal, 11 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (138 g) živila Sendvič McChicken?

1 porcija (138 g) živila Sendvič McChicken vsebuje 331 kcal, 15 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (276 g) živila Sendvič McChicken?

2 porciji (276 g) živila Sendvič McChicken vsebuje 662 kcal, 31 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (69 g) živila Sendvič McChicken?

½ porcije (69 g) živila Sendvič McChicken vsebuje 166 kcal, 7,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (414 g) živila Sendvič McChicken?

3 porcije (414 g) živila Sendvič McChicken vsebuje 994 kcal, 46 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (552 g) živila Sendvič McChicken?

4 porcije (552 g) živila Sendvič McChicken vsebuje 1325 kcal, 61 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič McChicken?

50 g živila Sendvič McChicken vsebuje 120 kcal, 5,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič McChicken?

150 g živila Sendvič McChicken vsebuje 360 kcal, 17 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173306 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin