Veste, kaj je na vašem krožniku
Semena kardamoma
Kalorije in hranilne vrednosti
posušena, mleta
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH34 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 34 g 13%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 28 g 100%
- Sladkorji 4,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,4 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 52 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 22 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 86 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Semena kardamoma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Semena kardamoma?
100 g živila Semena kardamoma vsebuje 295 kcal, 11 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Semena kardamoma?
50 g živila Semena kardamoma vsebuje 148 kcal, 5,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Semena kardamoma?
150 g živila Semena kardamoma vsebuje 443 kcal, 16 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Semena kardamoma?
200 g živila Semena kardamoma vsebuje 590 kcal, 22 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Semena kardamoma?
250 g živila Semena kardamoma vsebuje 738 kcal, 27 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ausnut F002258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
