Veste, kaj je na vašem krožniku

Sausage, chicken, boiled, drained

Kalorije in hranilne vrednosti

193
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH4,6 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 193 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
  • Maščobe 14 g 17%
  • Nasičene maščobe 4,2 g 21%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 661 mg 29%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalij 145 mg 3%
  • Cink 0,67 mg 6%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g19313 g4,6 g14 g
50 g50 g976,4 g2,3 g6,8 g
150 g150 g29019 g6,8 g20 g
200 g200 g38625 g9,1 g27 g
250 g250 g48332 g11 g34 g

Vprašanja o živilu Sausage, chicken, boiled, drained

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, chicken, boiled, drained?

100 g živila Sausage, chicken, boiled, drained vsebuje 193 kcal, 13 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, chicken, boiled, drained?

50 g živila Sausage, chicken, boiled, drained vsebuje 97 kcal, 6,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, chicken, boiled, drained?

150 g živila Sausage, chicken, boiled, drained vsebuje 290 kcal, 19 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, chicken, boiled, drained?

200 g živila Sausage, chicken, boiled, drained vsebuje 386 kcal, 25 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, chicken, boiled, drained?

250 g živila Sausage, chicken, boiled, drained vsebuje 483 kcal, 32 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) N1032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin