Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadni trifle

Kalorije in hranilne vrednosti

komercialno

164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH20 g
Maščobe9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 164 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 9 g 12%
  • Nasičene maščobe 5,6 g 28%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 15 g —
  • Natrij 65 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,7 µg 2%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 73 mg 6%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Kalij 137 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 37 µg 25%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1642,6 g20 g9 g
50 g50 g821,3 g9,8 g4,5 g
150 g150 g2463,9 g29 g14 g
200 g200 g3285,2 g39 g18 g
250 g250 g4106,5 g49 g23 g

Vprašanja o živilu Sadni trifle

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni trifle?

100 g živila Sadni trifle vsebuje 164 kcal, 2,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni trifle?

50 g živila Sadni trifle vsebuje 82 kcal, 1,3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni trifle?

150 g živila Sadni trifle vsebuje 246 kcal, 3,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni trifle?

200 g živila Sadni trifle vsebuje 328 kcal, 5,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni trifle?

250 g živila Sadni trifle vsebuje 410 kcal, 6,5 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-409 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin