Veste, kaj je na vašem krožniku

sadna pena s smetano

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH20 g
Maščobe9,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 163 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 9,3 g 12%
  • Nasičene maščobe 5,8 g 29%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 13 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 150 µg 17%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 38 mg 3%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalij 160 mg 3%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1631 g20 g9,3 g
50 g50 g820,5 g10 g4,7 g
150 g150 g2451,5 g30 g14 g
200 g200 g3262 g40 g19 g
250 g250 g4082,5 g51 g23 g

Vprašanja o živilu sadna pena s smetano

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadna pena s smetano?

100 g živila sadna pena s smetano vsebuje 163 kcal, 1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadna pena s smetano?

50 g živila sadna pena s smetano vsebuje 82 kcal, 0,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadna pena s smetano?

150 g živila sadna pena s smetano vsebuje 245 kcal, 1,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sadna pena s smetano?

200 g živila sadna pena s smetano vsebuje 326 kcal, 2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sadna pena s smetano?

250 g živila sadna pena s smetano vsebuje 408 kcal, 2,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin