Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadje

Kalorije in hranilne vrednosti

povprečno, kuhano (brez dodanega sladkorja)

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,6 g

OH10 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	50	0,6 g	10 g	0,3 g
50 g	50 g	25	0,3 g	5,1 g	0,2 g
150 g	150 g	75	0,9 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	100	1,2 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	125	1,5 g	25 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadje?

100 g živila Sadje vsebuje 50 kcal, 0,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadje?

50 g živila Sadje vsebuje 25 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadje?

150 g živila Sadje vsebuje 75 kcal, 0,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadje?

200 g živila Sadje vsebuje 100 kcal, 1,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadje?

250 g živila Sadje vsebuje 125 kcal, 1,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1124 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin