Veste, kaj je na vašem krožniku
Rženi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH9,1 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rženi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rženi kosmiči?
100 g živila Rženi kosmiči vsebuje 50 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rženi kosmiči?
50 g živila Rženi kosmiči vsebuje 25 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rženi kosmiči?
150 g živila Rženi kosmiči vsebuje 75 kcal, 2,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rženi kosmiči?
200 g živila Rženi kosmiči vsebuje 100 kcal, 3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rženi kosmiči?
250 g živila Rženi kosmiči vsebuje 125 kcal, 3,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C123032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
