Veste, kaj je na vašem krožniku
Riba basa
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena, pražena, ocvrta, na žaru ali z žara, brez dodane maščobe
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Riba basa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riba basa?
100 g živila Riba basa vsebuje 109 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riba basa?
50 g živila Riba basa vsebuje 55 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riba basa?
150 g živila Riba basa vsebuje 164 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riba basa?
200 g živila Riba basa vsebuje 218 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riba basa?
250 g živila Riba basa vsebuje 273 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: ausnut F000401 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
