Veste, kaj je na vašem krožniku

Rebrasta lufa

Kalorije in hranilne vrednosti

z gladko lupino

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1 g

OH2,2 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	15	1 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,5 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	38	2,5 g	5,6 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rebrasta lufa?

100 g živila Rebrasta lufa vsebuje 15 kcal, 1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rebrasta lufa?

50 g živila Rebrasta lufa vsebuje 8 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rebrasta lufa?

150 g živila Rebrasta lufa vsebuje 23 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rebrasta lufa?

200 g živila Rebrasta lufa vsebuje 30 kcal, 2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rebrasta lufa?

250 g živila Rebrasta lufa vsebuje 38 kcal, 2,5 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: IFCT (India) D069 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin