Veste, kaj je na vašem krožniku
Quiche Lorraine
Kalorije in hranilne vrednosti
baked, with puff pastry
304
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH12 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 304 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 490 mg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,5 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 23 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 29 g | 62 g |
Podobna živila
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Čebulni kišpečen, iz listnatega testa186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Rhubarb piehomemade, baked, with puff pastry133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Quiche Lorraine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quiche Lorraine?
100 g živila Quiche Lorraine vsebuje 304 kcal, 8,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quiche Lorraine?
50 g živila Quiche Lorraine vsebuje 152 kcal, 4,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quiche Lorraine?
150 g živila Quiche Lorraine vsebuje 456 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quiche Lorraine?
200 g živila Quiche Lorraine vsebuje 608 kcal, 17 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quiche Lorraine?
250 g živila Quiche Lorraine vsebuje 760 kcal, 21 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
