Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish, pollock (saithe), raw
Kalorije in hranilne vrednosti
84
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 40 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Fish, pollock (saithe), raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish, pollock (saithe), raw?
100 g živila Fish, pollock (saithe), raw vsebuje 84 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish, pollock (saithe), raw?
50 g živila Fish, pollock (saithe), raw vsebuje 42 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish, pollock (saithe), raw?
150 g živila Fish, pollock (saithe), raw vsebuje 126 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish, pollock (saithe), raw?
200 g živila Fish, pollock (saithe), raw vsebuje 168 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish, pollock (saithe), raw?
250 g živila Fish, pollock (saithe), raw vsebuje 210 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 754 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
