Veste, kaj je na vašem krožniku
Eurasian perch, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 92 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Eurasian perch, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Eurasian perch, raw?
100 g živila Eurasian perch, raw vsebuje 79 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Eurasian perch, raw?
50 g živila Eurasian perch, raw vsebuje 40 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Eurasian perch, raw?
150 g živila Eurasian perch, raw vsebuje 119 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Eurasian perch, raw?
200 g živila Eurasian perch, raw vsebuje 158 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Eurasian perch, raw?
250 g živila Eurasian perch, raw vsebuje 198 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 765 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
