Veste, kaj je na vašem krožniku

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorije in hranilne vrednosti

179
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH12 g
Maščobe9,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 179 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 9,6 g 12%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 9%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 2,3 g —
  • Natrij 388 mg 17%
  • Holesterol 24,8 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 17,7 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folati (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Minerali

  • Kalcij 24,7 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 227 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Vprašanja o živilu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food vsebuje 179 kcal, 10 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food vsebuje 90 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food vsebuje 269 kcal, 15 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food vsebuje 358 kcal, 20 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g živila Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food vsebuje 448 kcal, 26 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1633 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin