Veste, kaj je na vašem krožniku
Perutninska solata
Kalorije in hranilne vrednosti
piščanec, z kisovo marinado
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH3,3 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 13 g | 3,3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,5 g | 1,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 20 g | 5 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 26 g | 6,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 33 g | 8,3 g | 15 g |
Podobna živila
- Sendvič s perutninsko solatopiščanec186 kcal / 100 g
- Piščančja solataz ananasom, papriko, česnovim prelivom75 kcal / 100 g
- Sirna solataz marinado iz kisa292 kcal / 100 g
- Piščanecpusto, marinirano, kuhano149 kcal / 100 g
- Kisova marinada za solato399 kcal / 100 g
- Goveja solataz kisovo marinado189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Perutninska solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Perutninska solata?
100 g živila Perutninska solata vsebuje 123 kcal, 13 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Perutninska solata?
50 g živila Perutninska solata vsebuje 62 kcal, 6,5 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Perutninska solata?
150 g živila Perutninska solata vsebuje 185 kcal, 20 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Perutninska solata?
200 g živila Perutninska solata vsebuje 246 kcal, 26 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Perutninska solata?
250 g živila Perutninska solata vsebuje 308 kcal, 33 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A4000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
