Veste, kaj je na vašem krožniku
Pečena srnetina
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
174
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine33 g
OH0 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 33 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 6,1 mg 34%
- Magnezij 28,5 mg 7%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalij 348 mg 7%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 65 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 82 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Srnje mesopečeno v pečici132 kcal / 100 g
- Jelenje mesopečeno150 kcal / 100 g
- Pečena srninaz omako za divjačino iz rjave osnovne omake196 kcal / 100 g
- Srnin stegpečeno v pečici, z maščobo in soljo177 kcal / 100 g
- Srnin hrbetpečen v pečici, z omako za divjačino iz rjave osnovne omake184 kcal / 100 g
- Meso jelenakuhano, pečeno158 kcal / 100 g
- Pečenka iz jelenjadiz omako za divjačino iz rjave osnovne omake159 kcal / 100 g
- Pečena divjačina165 kcal / 100 g
- Divjačinapečeno brez maščobe, v pečici150 kcal / 100 g
- Jelenov hrbetocvrta brez maščobe, v pečici140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pečena srnetina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pečena srnetina?
100 g živila Pečena srnetina vsebuje 174 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pečena srnetina?
50 g živila Pečena srnetina vsebuje 87 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pečena srnetina?
150 g živila Pečena srnetina vsebuje 261 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pečena srnetina?
200 g živila Pečena srnetina vsebuje 348 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pečena srnetina?
250 g živila Pečena srnetina vsebuje 435 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 14000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
