Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
iz stegna, srednje masten, pečen na žaru
242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 65 g | 0 g | 39 g |
Podobna živila
- Ovčji zrezek iz stegnapusto, surovo128 kcal / 100 g
- Zadnja ovčja kračasrednje mastna, pečena na žaru256 kcal / 100 g
- Sprednja jagnječja kračasrednje mastno, pečeno na žaru256 kcal / 100 g
- Zrezek iz ovčjega filejapečen na žaru170 kcal / 100 g
- Zrezki jagnječjega stegnapečeno na žaru, pusto198 kcal / 100 g
- Medaljon jagnječjega filejapečen na žaru161 kcal / 100 g
- Jagnječje stegenske kotletepečeno na žaru, pusto in mastno221 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračasrednje mastno, globoko zamrznjeno, pečeno na žaru256 kcal / 100 g
- Ovčje stegnosrednje mastno, pečeno brez maščobe (v pečici)219 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel grilled174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčji zrezek?
100 g živila Ovčji zrezek vsebuje 242 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčji zrezek?
50 g živila Ovčji zrezek vsebuje 121 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčji zrezek?
150 g živila Ovčji zrezek vsebuje 363 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčji zrezek?
200 g živila Ovčji zrezek vsebuje 484 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčji zrezek?
250 g živila Ovčji zrezek vsebuje 605 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U742172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
