Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčji zrezek iz stegna
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, surovo
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 45 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 57 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Ovčji zrezekiz stegna, srednje masten, surov180 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, surovo128 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnanovozelandski, pusto, surov126 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnosamo pusto meso, surovo102 kcal / 100 g
- Zadnja ovčja kračapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, surovo140 kcal / 100 g
- Ovčje mesosamo pusto, surovo121 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezekbrez kosti, pust, surov130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčji zrezek iz stegna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčji zrezek iz stegna?
100 g živila Ovčji zrezek iz stegna vsebuje 128 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčji zrezek iz stegna?
50 g živila Ovčji zrezek iz stegna vsebuje 64 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčji zrezek iz stegna?
150 g živila Ovčji zrezek iz stegna vsebuje 192 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčji zrezek iz stegna?
200 g živila Ovčji zrezek iz stegna vsebuje 256 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčji zrezek iz stegna?
250 g živila Ovčji zrezek iz stegna vsebuje 320 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U741100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
