Veste, kaj je na vašem krožniku
Ocvrti paradižnik
Kalorije in hranilne vrednosti
standardno, ocvrto v koruznem olju
89
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH4,5 g
Maščobe7,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 87 µg 10%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 332 mg 7%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,8 g | 4,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,2 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,6 g | 9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2 g | 11 g | 19 g |
Podobna živila
- Pražen paradižnikpraženo84 kcal / 100 g
- Čebula ocvrta v koruznem oljuocvrto v koruznem olju95 kcal / 100 g
- Pečeni paradižnikistandardno, samo mesnati del in semena17 kcal / 100 g
- Dušen paradižnikz rastlinskim oljem59 kcal / 100 g
- Paradižnikiobičajni, surovi14 kcal / 100 g
- Pražena koruzaocvrto
- Jajčevecocvrti v koruznem olju302 kcal / 100 g
- Paradižnikocvrt brez maščobe, v ponvi36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ocvrti paradižnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ocvrti paradižnik?
100 g živila Ocvrti paradižnik vsebuje 89 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ocvrti paradižnik?
50 g živila Ocvrti paradižnik vsebuje 45 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ocvrti paradižnik?
150 g živila Ocvrti paradižnik vsebuje 134 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ocvrti paradižnik?
200 g živila Ocvrti paradižnik vsebuje 178 kcal, 1,6 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ocvrti paradižnik?
250 g živila Ocvrti paradižnik vsebuje 223 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-603 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
