Veste, kaj je na vašem krožniku
Nugat
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
413
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH80 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 413 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 80 g —
- Natrij 115 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,96 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,2 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,6 g | 40 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,8 g | 120 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10 g | 160 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nugat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nugat?
100 g živila Nugat vsebuje 413 kcal, 5,2 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nugat?
50 g živila Nugat vsebuje 207 kcal, 2,6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nugat?
150 g živila Nugat vsebuje 620 kcal, 7,8 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nugat?
200 g živila Nugat vsebuje 826 kcal, 10 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nugat?
250 g živila Nugat vsebuje 1033 kcal, 13 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-814 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
